Wat zijn goede sportsokken?

Ben je op zoek naar sportsokken van goede kwaliteit, dan vraag je je misschien af wat de beste sportsokken zijn. De sokken dienen stevig te zijn en van een stof te zijn gemaakt die goed ventileert, om te voorkomen dat je natte sokken hebt van het zweet. Vaak zijn het wat dikkere sokken, die stevig om de voet zitten en dus ook enige ondersteuning bieden. Sportsokken zijn ideaal voor sporten zoals hardlopen, tennissen en fietsen. Lees meer…

Audinc voor uw maatwerk gehoorbescherming

We staan er vaak niet bij stil, maar ons gehoor is zeer vatbaar voor schade. In het bijzonder zeer intense omgevingsgeluiden kunnen er al snel voor zorgen dat ons gehoor (blijvend) schade oploopt. Dit uiteraard met alle gevolgen van dien. Gelukkig is het mogelijk om bij Audinc gehoorbescherming op maat te laten maken. Door te kiezen voor één van de aangeboden oplossingen bent u verzekerd van de meest optimale oplossing ter bescherming van uw gehoord Lees meer…

Waarbij compressiekousen allemaal kunnen helpen

Compressiekousen zijn een erg handig en veelzijdig hulpmiddel, en zelfs jij kan er wellicht voordeel uit halen, al denk je nu misschien van niet. Compressiekousen hebben meer nutten dan je denkt, en om je bij te brengen hebben wij er nu een overzichtelijk lijst van gemaakt. Lees hem dus goed door en misschien kom je erachter dat jij ook wel een paar compressiekousen kunt gebruiken.   compressiekousen  

Verminderd de druk op je kuit

Compressiekousen helpen over het algemeen de druk op jouw kuit verminderen en zorgen er dus voor dat je minder snel spierpijn zult hebben wanneer je compressiekousen aanhebt. Dit kan erg fijn zijn wanneer jij lang moet staan, voor jouw werk bijvoorbeeld, of graag hardloopt. In beide gevallen kunnen compressiekousen jouw kuiten ondersteunen en spierpijn voorkomen. In het geval van hardlopen kunnen jouw prestaties er zelfs van door vooruit gaan.  

Compressiekousen, ook tijden je zwangerschap

Wanneer je zwanger bent kan het ook helpen om steunkousen te dragen, er komt namelijk ineens een stuk meer gewicht op jouw benen te staan. Het dragen van compressiekousen voorkomt vermoeidheid in jouw benen en kan zelfs helpen met het voorkomen van spataderen. Spataderen duiken regelmatig op tijdens de zwangerschap en met een beetje pech kom je na de bevalling hier niet meer vanaf. Sommige mensen krijgen last van vochtophopingen en dikke enkels wanneer ze lang moeten vliegen of een lange autoreis maken, compressiekousen zijn hier de ideale oplossing voor. Door de druk die op jouw enkels en kuiten wordt gezet blijft het bloed beter stromen en zal er geen vocht gaan ophopen. Je zult dus nergens last van hebben, bovendien zal je ook tijdens de vliegreis of autoreis geen pijn in jouw benen ervaren. Het is een handige en goedkope oplossing voor een probleem wat vooral op vakantie erg vervelend is.  

Altijd van handig

Compressiekousen kunnen dus best vaak van pas komen, zelfs wanneer je over het algemeen helemaal geen problemen hebt met jouw benen of kuiten. Kijk dus of je de problemen in het lijstje herkent, en wellicht wil je wel compressiekousen aanschaffen voordat je in het vliegtuig stapt of een halve marathon rent.

Gaat of zit jouw kind op voetbal? Zorg voor de juiste outfit!

Als je kind op voetbal wil gaan, of zelfs al zit, dan is het belangrijk dat je de juiste outfit en accessoires in huis haalt. Wat heeft je kind allemaal nodig om te kunnen voetballen? Duur? Vergeleken met andere sporten is voetbal niet per se een dure sport. Er hoeft geen duur materiaal aangeschaft te worden zoals bij tennis of hockey, en ook de contributie van een voetbalclub is meestal lager dan bij veel andere Lees meer…

CASIO EDIFICE HORLOGES ZIJN STOER EN SPORTIEF

De Casio Edifice horloge collectie is onderdeel van het merk Casio, dat in de horlogewereld een flinke bekendheid heeft. Naast de gewone Casio horloges heeft Casio bijvoorbeeld de G-Shock lijn op de markt gezet, grote, stoere horloges die tegen een stootje kunnen. Maar ben je wel op zoek naar een stoer horloge, en mag het van jou wel allemaal wat minder groot, dan zijn de Casio Edifice horloges echt wat voor jou! EDIFICE HORLOGE VAN Lees meer…

yogamat

Wat is dé ideale yogamat?

Yoga zonder yogamat is als fietsen zonder fiets. Oftewel jouw yogamat is het belangrijkste attribuut voor het beoefenen van yoga. Een fijne mat vinden, die past bij jou en de yogavorm die je beoefend, is dan ook de basis. We kunnen ons voorstellen dat je een beetje verdwaald in het enorme aanbod. Daarom helpen we je om jouw perfecte matje te vinden! Waar te beginnen? Nu je hebt besloten je eigen yoga mat te willen Lees meer…

De vijf beste hardloopapps

Het is een echte musthave voor iedere hardloper: Een app die alles voor je bijhoudt. Afstand, snelheid, tijd. Je kunt het zo gek niet bedenken of deze apps registeren het voor je. Bovendien kun je mensen uit je omgeving op de hoogte houden van jouw ontwikkeling als hardloper. Wij hebben de vijf beste hardloopapps in willekeurige volgorde voor je op een rijtje gezet. Runkeeper Runkeeper geeft audiobegeleiding, zodat jij altijd gemotiveerd blijft! Strava Strava is Lees meer…

Zo zorg je voor je hardloopschoenen

Het is natuurlijk belangrijk om goed voor je hardloopschoenen te zorgen, zodat ze zo lang mogelijk mee gaan en je er vele kilometers op kan maken. Ook als je je schoenen een periode niet gebruikt, slijten de schoenen. Er zit namelijk een speciale demping in de zolen, waardoor je minder hard op de grond terecht komt. Deze demping verdwijnt langzaam, of je ze nou wel of niet draagt. Om te voorkomen dat je snel nieuwe Lees meer…

feiten-over-hardlopen

Feiten over hardlopen

Er zijn nogal wat fabels over hardlopen en wat hier bij komt kijken. De 3 grootste vragen van hardlopers worden onderzocht door experts. Na het lezen van dit blog kun je nog meer genieten van jouw rondje hardlopen, omdat je op de wetenschap kunt vertrouwen. Hardlopen goed of slecht voor je knieën? Vele hardlopers twijfelen hieraan. Is hardlopen nou wel of niet goed voor je knieën? Iedereen denkt namelijk dat het slecht is omdat je Lees meer…

Mooiste hardlooproutes van Drenthe

Als hardloper ben je continu op zoek naar de mooiste routes. Want hoe leuk is het als je tijdens je hardloop rondje een prachtige omgeving hebt? In dit blog vind je de leukste hardlooproutes in Drenthe, zeker de moeite waard! Dus ben of woon je in Drenthe en ben je op zoek naar goede hardlooproutes die ook nog eens leuk zijn? Lees dan even verder. Sportieve sightseeing Holtingerveld – Havelte. Tijdens deze route zie je Lees meer…